鸡蛋土豆烘饼蘸酱：如何接受不完美的自己？
宿舍余粮，只有鸡蛋土豆牛奶。加了孜然粉，小茴香，黑胡椒。味道不错(* 若是备料齐全，想必味道更有参次。 并且备料食材确实可塑性很大，可以多加研究。👻☀️☀️☀️🍑🍕#2019/Sunday/#
2019-07-28
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减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉
先盛出一碗饭，留少许在锅里(特别要留汁) 然后放生菜翻炒 生菜吃起来十分清甜 一份减脂餐就好啦（￢㉨￢）
2019-04-08
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【健康三餐】番茄酱鸡肉丸子
我比较懒没弄出丸子，直接把馅放进保鲜袋，然后在袋角处剪个小口子，挤出来就可以啦，也不脏手。 很喜欢番茄和香菇翻炒碰撞的味道👻
2019-03-30
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鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐
没有揉成团，一起翻炒也不错。
2019-03-29
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芝麻酱面条沙拉：吃油长脂肪，不吃油就减脂？
用了边角料做的面没放绿叶菜进去 就算是主食啦 搭配了一份菠菜和豆腐解决了午餐 和sunny姐姐慢慢学习中🌸😜
2019-03-23
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实战篇 | 2号模板—减脂期—下午锻炼
好吃(｢･ω･)｢嘿
2019-03-21
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向西沉陷
