别喝奶茶了！试试养生热饮
【罗宋汤】三个关键点，教你完美还原老上海记忆里的罗宋汤！
女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤，补血补气，药补不如食补
花旗参石斛瘦肉汤
太子参鹧鸪汤
米发糕（碗糕）
水晶紫薯糕
太子参麦冬炖瘦肉
南北杏海底椰炖鹧鸪汤
1分钟get好喝又养生的杂粮豆浆（早餐必备）
杜仲猪腰汤
美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝
止咳良方鹧鸪汤
神奇“止咳水”
补血五红汤
【小森妈妈菜谱】夏天清热靓汤沙参玉竹炖鹧鸪
做碗糖水铺一样香滑的芝麻糊，其实不难
