我是小悦悦的厨房

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安徽,滁州 安徽,滁州 2018-05-29 加入
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“好好吃饭”,以前觉得这句话是废话。自从出现了暴食的症状,情绪化进食频繁地发生,我才意识到,健康饮食是多么的重要。要爱自己啊,健康的身体造就健康的精神。加油吧,小悦悦。

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  • 2021年10月13日

    2021年10月13日 

    吃午饭咯

    2021-10-13

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    我是小悦悦 我是小悦悦 (安徽,滁州)
  • 2021年10月11日

    2021年10月11日 

    好好吃饭。😋

    2021-10-11

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  • 2020年12月03日

    2020年12月03日 

    #午餐•2020年12月3日# 用电饼铛制作的,味道还行,口感欠佳。 将红薯、鸡蛋、马苏里拉芝士混合放在吐司上面用电饼铛煎。可能是红薯太多了,芝士受热不够没有全部融化,吃起来红薯有面感,芝士有肉感...只能吃下去一块。另一块放冰箱,下次吃的...

    2020-12-03

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  • 晚餐•2020年12月1日

    晚餐•2020年12月1日 

    总结了一些经验,下次一定做得更好。 1.蔬菜要先炒熟,并把水分拧去 2.一半芝士要和蔬菜混合放在饼上,另一半芝士铺在顶上 3.发面做饼胚更好,最好表皮焦脆,中间松软 4.要控制蔬菜的量,不能贪多 5.加哪些蔬菜、肉类或者水果混合起来,口味会...

    2020-12-01

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  • 晚餐•2020年11月29日

    晚餐•2020年11月29日 

    #晚餐•2020年11月29日#好好吃饭,照顾好自己。

    2020-11-29

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  • 午餐•2020年7月29日

    午餐•2020年7月29日 

    到了吃丝瓜的季节。#午餐•2020年7月29日#

    2020-07-29

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  • 午餐•2020年5月28日

    午餐•2020年5月28日 

    新手机拍照即使一点美颜滤镜都不用,色彩还是失真。难受....#午餐•2020年5月28日# 我妈妈认同的美味佳肴只有她自己做的菜。我尝试什么新鲜的饭菜都是在瞎搞。

    2020-05-28

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  • 2020年05月01日

    2020年05月01日 

    又是月初!你有没有下定决心减肥?

    2020-05-01

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  • 早餐•2020年4月23日

    早餐•2020年4月23日 

    这款比昨天那款酱拌面好吃,果然辣的开胃。#早餐•2020年4月23日#

    2020-04-23

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  • 午餐•2020年4月22日

    午餐•2020年4月22日 

    味道一般,属于吃起来中规中矩,但下次不会回购的那种。#午餐•2020年4月22日#

    2020-04-22

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  • 午餐•2020年4月15日

    午餐•2020年4月15日 

    把意面当做中式面条来煮着吃,哈哈。家里还有一袋半的意面,不知道怎么吃了,上次做西红柿肉酱意面,结果我吃不惯外国的口味。下次再试试青酱意面吧。#午餐•2020年4月15日#

    2020-04-15

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  • 午餐•2020年4月14日

    午餐•2020年4月14日 

    味道还不错。这次炒西蓝花终于没有偷懒,炒之前先用盐水煮了一下。两个自制小花卷已经下肚,算是早午餐了。#午餐•2020年4月14日#

    2020-04-14

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