第二届早餐马拉松
早餐马拉松 Day 21 烤培根芝士三明治 炒鸡蛋 猕猴桃 坚果麦片酸奶 #早餐•2018年7月15日##三明治##酸奶#
2018-07-15
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早餐马拉松 Day 20 素菜包 水煮蛋 小米粥 蓝莓燕麦酸奶
2018-07-14
2 0
早餐马拉松 Day 19 核桃玛芬蛋糕 蒸南瓜 自种糯玉米 红枣小米粥 #早餐•2018年7月13日##小米粥##玛芬蛋糕#
2018-07-13
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早餐马拉松 Day 18 五丰紫薯卷 家中糯玉米 薏仁小米粥 每日坚果 #早餐•2018年7月12日##小米粥##紫薯包#
2018-07-12
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早餐马拉松 Day 17 烤吐司片配树莓酱 煎蛋 红枣小米粥 每日坚果 #早餐•2018年7月11日##小米粥##吐司#
2018-07-11
早餐马拉松 Day 16 2个早餐包 八宝粥 每日坚果
2018-07-10
1 0
早餐马拉松 Day 15 素菜包 水煮鸭蛋 红枣小米粥 每日坚果 #早餐•2018年7月9日##小米粥##素菜包#
2018-07-09
早餐马拉松 Day 14 番茄鸡蛋面 #早餐•2018年7月8日##番茄打卤面#
2018-07-08
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早餐马拉松 Day 13 自制的蒸饺 红枣小米粥 每日坚果 甜甜爽口的青提 #早餐•2018年7月7日##小米粥##蒸饺#
2018-07-07
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早餐马拉松 Day 12 梅干菜包 豆沙包 奶黄卷 每日坚果 红枣小米粥 2个水煮蛋(在锅里)
2018-07-06
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早餐马拉松 Day 11 鸡蛋三明治 红枣小米粥 每日坚果 西柚 #早餐•2018年7月5日##小米粥##三明治#
2018-07-05
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早餐马拉松 Day 10 烤吐司片摸了树莓酱 煎香肠切半 一小段糯玉米 红枣小米粥（最近的主食只能吃这个） #早餐•2018年7月4日##吐司##小米粥#
2018-07-04
早餐马拉松 Day 9 今天早上预约了检查，所以提前做好了意大利面带着检查完吃～ #早餐•2018年7月3日#
2018-07-03
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早餐马拉松 Day 8 肠胃不顺的今天依旧是小米粥 豆沙包 梅干菜肉包 水煮西兰花 蒸南瓜
2018-07-02
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早餐马拉松 Day 7 小米粥 甜咸馒头 培根片
2018-07-01
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早餐马拉松 Day 6 无任何添加的法棍三明治 炒鸡蛋碎 每日坚果 光明的0脂肪牛奶 #早餐•2018年6月30日##法棍##全麦面包#
2018-06-30
早餐马拉松 Day 5 今是煎的软软的松饼，加了蓝莓树莓酱和坚果，再加了一些脆桃子块，很好的中和了一些甜味。 依旧是加了各种料的无糖绿豆汤，夏天最爱喝这个，清热～ #早餐•2018年6月29日##松饼##绿豆汤#
2018-06-29
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早餐马拉松 Day 4 无糖无油黑巧克力全麦面包 时蔬炒鸡蛋 姑姑种的糯玉米 枸杞莲子百合绿豆汤 #早餐•2018年6月28日##全麦面包#
2018-06-28
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早餐马拉松 Day 3 牛油果鸡蛋西红柿三明治 蓝莓 坚果 #早餐•2018年6月27日##吐司##三明治#
2018-06-27
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早餐马拉松 Day 2 煎松饼➕酸奶、蓝莓、香蕉 无糖0脂肪牛奶
2018-06-26
#第一天#面包爱好者，依旧是烤吐司片，加了捣碎的牛油果和切丁的西红柿，煎的有点松散的厚蛋烧，外加2片培根，还有蓝莓坚果酸奶清口～ #早餐•2018年6月25日##吐司#
2018-06-25
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EatsWell
