午餐•2024年7月20日
香菇葱烧茭白,发了大葱就是香甜 厨房光线太亮,碟子又是黑色,拍出来颜色真丑,但是不耽误好吃哇咔咔#午餐•2024年7月20日#
2024-07-20
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2022年12月21日
自创菜谱之微波炉茄子 在朋友家搜刮出几条很老的茄子,先高火叮5分钟,倒上自制酱汁,有花生油,大蒜粉,生姜粉,黑胡椒颗粒,盐,糖,辣椒粉,香草末,有啥放啥,没有酱油蚝油。混着酱汁叮5分钟后还是比较老,就徒手把皮撕了,,搅和着碗底的酱汁再热两分...
2022-12-21
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2022年07月26日
特意买了微波炉饭盒在公司做饭的第一天。 杂粮饭是提前在家煮好冷冻,黄瓜胡萝卜和包菜是前一晚做的一夜渍。 茄子和通心菜是微波炉中高火直接加热,先把茄子热5分钟,软了之后塞一点进去豆腐泡再加热。 酱汁弱了点,只有酱油。。。 不过本来就吃清淡,没...
2022-07-26
晚餐•2021年5月18日
#晚餐•2021年5月18日# 小份豇豆焖面,水煮有机生菜,啥都没加,蒸番薯(多多买菜里的,还不错))
2021-05-18
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2021年05月13日
蒸素饺,几块钱饺子皮包了两三顿,累。。
2021-05-13
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豇豆焖面,顶上薄荷,辣辣的,带劲
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早午餐•2021年4月17日
烤香菇和酸辣汤和好吃的白米糙米饭 #早午餐•2021年4月17日#
2021-04-18
香蒜蕃茄烤鸡腿
鸡腿烤好给男朋友吃,那个皮真的脆脆的,忍不住试了一下。鸡腿以外的配菜和汤汁才是精华啊。
2021-04-04
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2021年03月02日
等不及谷物醋,用了香醋,话梅,柠檬片,盐,糖比例胡乱来,出来的味道并不重口,大概盐放少了。只道青瓜和芹菜异常爽口,满足了
2021-03-02
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2021年01月02日
汤里放了干香菇和大豆蛋白块。
2021-01-02
2020年12月29日
网上买的酵素蔬菜,可好吃啦。菠菜香甜,羽衣甘蓝也很好,连续三天拿这两种菜放小米里煮粥 #早餐•2020年12月29日#
2020-12-29
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午餐•2020年12月12日
#午餐•2020年12月12日# 开心开心
2020-12-12
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超简单懒人纯素砂锅杂菜煲
无油蒸全麦面粉红白萝卜丸子和煎饼