脆皮肠、烤肠、QQ肠、玉米肠
做的鸡肉肠,加了一点肥猪肉,按着配方严格做的,但是调料味太重,吃起来觉得什么香料都在,料酒也太多,偏咸,Ծ‸Ծ之后减少点调料再试试吧
2020-04-13
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【低碳生酮】蛋白粉毛巾卷饼皮
低碳可以用希腊酸奶代替奶油,没有杏仁粉、淡奶油和过多油脂的饼皮可以说完全无负担 #寝室一人食#
2020-02-07
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【低卡低碳】蛋白粉酸奶蛋糕
吃出芝士蛋糕的口感,用这个方子在学校做过蛋糕卷,当时是两个蛋,100g酸奶,30g大豆分离蛋白,10l烤箱无水浴,160℃,30分钟,口感没怎么细密
2020-01-20
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【无油低碳】蛋白粉蛋糕
组织如图,真的是老蛋糕的味道,有点干干的那种,之后试一下加酸奶做个湿润点的 试了一下不打发,不加水,用2g泡打粉来做,口感很干不好吃
2019-10-27
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【生酮】简易椰子粉小餐包
剖开夹了煎鸡蛋和即食鸡胸肉,宿舍党的午餐
2019-10-09
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这次分成了两个,准备直接夹东西吃,回学校,10l小烤箱165℃,45min,组织如图,不会很湿,一点润润的弹弹的
2019-10-08
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【无蔗糖无油】轻乳酪蛋糕;附蛋白稳定方法
入口即化如棉花一样的轻乳酪
2019-08-23
【生酮低碳低卡】无米菜花粽子
糯米热量高,升糖指数也高,就算不减肥也不能多吃,而换成了菜花米基本没负担一天吃了超级多个,一本满足
2019-06-23
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【生酮低碳】法棍,2分钟简单快手硬面包欧包
切的有点丑,我低碳所以没放油,还加了一点肉松拌在里面,烤的时候很香,我怎么莫名想到烤馍片。。。
2019-06-08
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【低碳无黄油】蛋白粉花生酥,花生酱饼干
活底圆模具油纸剪裁法,不用刷模具,轻轻一提就脱模