皮蛋瘦肉粥
放着姜丝，驱寒暖胃
2023-07-03
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香酥蛋卷(电饼铛版)
香酥蛋卷
2022-04-27
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茄汁杏鲍菇
菊花杏鲍菇，裹面粉抖散再炸，撒椒盐、沾辣酱都好吃，又酥又香#晚餐•2021年3月1日# 😄
2021-03-01
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焦米茶
喝焦米茶的时候+陈皮，😃
2021-02-23
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2020年12月30日
2020-12-30
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千叶纹蛋糕卷
#晚餐•2020年12月30日#
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减肥餐
粘大碴子、黄大碴子、燕麦，麦仁，豇豆，花生豆，大枣，每天都想喝一碗五谷杂粮粥#晚餐•2020年5月24日#
2020-05-24
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甜菜根+西红柿拌少许白糖#晚餐•2020年5月24日#
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适合减脂人群的蒲公英（婆婆丁）主食吃法
#午餐•2020年5月9日#
2020-05-09
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零失败*美味烤虾干
烤箱180°烧烤50分钟，成功😀，外皮脆，肉筋道有嚼头。带冰碴大号虾1000g，烤干后330g，真是高级零食
2020-04-13
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早餐:鹅蛋、红薯、玉米、凉拌菠菜😋#早餐•2020年3月27日#
2020-03-27
【低碳水粥】对身体非常好 主料:大碴子、麦仁、燕麦，豇豆、花生豆，电饭煲晚上预约杂粮粥，早上喝
玉米北瓜馅团子
凉拌甜菜根
酥鲅鱼
菜饼(全家人都爱吃)
香飘满屋的幸福
