超详细「流心芝士挞」
软质奶酪187克，淡奶油50克，牛奶13克，糖13克，玉米淀粉2克，偏甜了
2023-01-27
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经典奶酪布丁
一半量
2023-01-25
生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩（简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕）
151克淡奶油，82.5克100%黑巧，赤藓糖醇好像放了17克，一个蛋黄，稍厚实了一些。
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低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮老式脆皮鸡蛋糕！用料超少！简单粗暴！懒人快手！
4蛋218克，做了两次，消泡还是严重，但是成品还是好吃的，油润，感觉比人间老蛋糕更好吃。
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生酮低碳水无麸质美式热狗🌭
改成椰子粉加了培根香葱
2021-05-22
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#生酮#椰子咸蛋黄肉松小餐包
一定注意面团不能湿，咸蛋黄肉松颗粒花生酱馅。
2021-04-13
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生酮香葱肉松卷
3个蛋做小方盘，表面撒了芝麻和一丢丢红豆。出炉超柔软，做卷应该无压力。
2021-03-28
生酮低碳友好—海盐太妃杏仁糖
本来水油分离以为失败了 结果还行啊
2021-02-19
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过一个生酮春节之生酮果仁糖
超好吃，这回加了椰蓉，大核桃和扁桃仁粉碎了一下，小颗粒坚果直接加。
2021-01-16
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这次加了奇亚籽粉和壳粉，还是依然容易碎，下次试试加黄原胶。
2021-01-10
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牛轧糖
核桃芝麻奇亚籽，黄油40克比较软，下次还是少放一点黄油
葡式蛋挞:媲美KFC的蛋挞液
蛋黄20，全蛋45，牛奶60，淡奶油60，糖15还是太甜，再加60淡奶油。8个蛋挞皮多出来不少。
2020-07-05
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风声水语
