黑椒牛肉杏鲍菇： 1.牛肉切丁，用姜蒜，生抽料酒，黑胡椒，蚝油，生粉，腌制半个小时； 2.杏鲍菇切丁，青椒红椒切圈； 3.热锅冷油，牛肉炒至五六成熟起锅； 4.辣椒圈炒香，放入杏鲍菇炒至变色，放入牛肉，加点生抽，加点老抽调色，OK
2019-01-01
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紫薯香蕉饼： 1.紫薯蒸熟，捣成泥 2.加入牛奶，面粉，揉成团 3.面团均分，裹上一片香蕉，粘上芝麻 4.锅中少油，小火煎致黄色 OK
2018-12-14
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红薯面包西多士： 1.把红心的红薯蒸熟，捣成泥 2.把红薯泥抹在面包片上，做成夹心 3.把鸡蛋打散，把面包裹上蛋液 4.锅中小火煎致金黄即可
2018-12-14
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清炒土豆丝： 1.热油放姜蒜花椒青椒丝爆香，放入土豆丝， 2.翻炒均匀后，浇点水防止粘锅， 3.丝变成亮色，放盐醋，炒匀出锅。OK
2018-11-17
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蒜蓉生菜： 1.油热至七八成，放入姜蒜花椒爆香， 2.放入生菜，快速翻炒几下，放盐， 3.待生菜开始焉，有水出现，继续炒几下出锅。OK
2018-11-17
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土豆青椒肉丝： 1.瘦肉切成丝，加生粉，油盐，葱姜蒜，酱油，腌制几分钟 2.花椒炸出味，炒瘦肉，六七分熟，盛出锅 3.炒青椒丝，加入土豆丝，最后加入肉丝。OK
2018-09-18
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金针菇豆腐汤： 1.姜，蒜，红辣椒圈儿，入锅炒 2.加入金针菇，加盐炒出水分，加水 3.水开后放入豆腐块，煮开 4.放酱油，醋，葱花。OK
2018-09-17
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隐身守候wyh
