我家的早餐：虾仁鸡蛋金针菇胡萝卜椒麻干拌面、红薯小米粥、火龙果 香肠莴苣虾油炒粉、绿豆汤、红柚 蒸彩色/黑色糯玉米、牛奶馒头、银耳桃胶黄桃肉甜水、猕猴桃 蒸红糖发糕、蒸金针菇虾仁、老酸奶、野生苹果 香肠生菜虾油炒粉、绿豆莲米...
2019-10-26
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一日三餐之早餐 杂蔬（毛豆米莴苣红椒菜心）鸡肉炒面、绿豆汤、莲米 一日三餐之午餐 剁椒蒸鱼头、辣椒大蒜叶炒肉、油煮空心菜、西红柿紫菜银鱼汤、杂粮饭（紫米燕麦米薏米大米） 一日三餐之晚餐 蒸螃蟹、凉拌毛豆、清炒泡泡青、薏米...
2019-10-19
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我家的早餐：水波蛋蔬菜沙拉烤全麦面包片、牛奶、芒果、猕猴桃 我家的早餐：烤华夫饼、鲷鱼烧、煎鸡胸肉、牛奶、火龙果 我家的早餐：大葱煎饼、蒸糯玉米、牛奶馒头、煎鸡蛋、白灼菜心、牛奶、红提 我家的早餐：培根黄瓜馒头三明治、绿豆百合汤...
2019-10-18
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我家的早餐：西红柿意面、黑糯玉米、白灼黑虎虾、清炒莴苣丝、牛奶、桃子 我家的早餐：胡萝卜莴苣鸡肉银鱼炒藜麦饭、牛奶、石榴 我家的早餐：牛奶馒头、烤红薯、卤鸡蛋、蒸小鱼干、牛奶、苹果 我家的早餐：烤红薯、蒸黑糯玉米、毛豆米红椒炒鸡...
2019-10-11
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我家的早餐：热干面、凉面、生菜西红柿黄瓜黄椒鸡蛋沙拉、小番薯、火龙果汽多多、冬枣火晶柿子 我家的早餐：热干面、凉面、黄瓜黄椒藜麦沙拉、煎黑虎虾、白灼生菜、烧仙草莲米百合皂角米花生米梨子汤 生菜西红柿培根煎鸡蛋三明治、生菜西红柿藜麦鸡...
2019-09-25
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我家的早餐：鳗鱼饭、蒸糯玉米、西兰花红椒水煮蛋、味增汤 我家的早餐：松饼、煎牛排、芒果椰浆西米露、秋月梨 我家的早餐：蒸玉米、米发糕、冰皮月饼、水煮鸡蛋、豆干、莲米、牛奶、猕猴桃 我家的早餐：椰浆蘑菇干贝意大利面、水波蛋、猕猴桃...
2019-09-19
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我家的早餐：蒸红薯、紫米馒头、荞团、炒冬瓜虾皮、牛奶、猕猴桃、冬枣 我家的早餐：蒸红薯、紫米馒头、蘑菇炒干贝、牛奶、脆桃、秋水梨 我家的早餐：蒸糯玉米、馒头、肉包子、煎鳕鱼、凉拌黄瓜、莲米百合银耳枸杞糖水、奇异果+火龙果+巴旦柚 ...
2019-09-08
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我家的早餐：烤三明治、煎鳕鱼、剁椒蒸火焙鱼、凉拌黄瓜、糖渍西红柿、牛奶、水果 我家的早餐：炸蛋黄馅南瓜饼、蒸玉米、蒸鱼干、西柚百香果汽乐多 奶香蛋黄馅😄 烤三明治、烤小披萨、百香果芒果汽水、蜜瓜 今天请公婆吃饭😃 烤全麦...
2019-09-05
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我家的早餐：蛋黄酱馅鲷鱼烧/糯玉米、煎杏鲍菇虾仁、水果黄瓜、小番茄、西柚百香果柠檬汁 我家的早餐：自制番茄酱毛豆虾仁意大利面、黄桃、酸奶 我家的早餐：奶油蘑菇培根通心粉、牛油果火龙果脏脏奶昔 我家的早餐：杂粮面包/手撕面包、英式...
2019-07-19
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我家的早餐：无油煎牛奶馒头粒、我的甜玉米+糯玉米、蔬菜鸡蛋沙拉（红椒、黄椒、口蘑切块、秋葵切段，不粘锅放入一点点橄榄油，加入蔬菜翻炒，搁一点点海盐和研磨黑胡椒碎，再加入水煮蛋）、鲜榨玉米浓汁（两颗甜玉米剥粒后蒸熟加矿泉水打碎） 我家的早...
2019-07-07
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liangcarrie
