上汤娃娃菜
（面包机+空气炸锅）碱水面包球
快速健康咸粥
减脂爽口凉拌捞汁（搬运）
酸汤（搬运）
照烧汁（搬运）
花蛤肉煎蛋
做法简单，味道不错
2024-04-13
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懒人必备～电饭煲腊肠焖饭
太好吃了呜呜呜呜还想弄个蛋，可惜不会
2023-12-03
连吃三天都不腻🔥🔥葱油鸡腿饭
还放了几个板栗，味道不错
2023-07-09
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五香卤鹌鹑蛋
非常好吃，一斤大概40个鹌鹑蛋，一顿吃15个大约200大卡，做一次能吃三顿
少油清新🌿咸鸭蛋炒饭
味道一般，不会再做，咸鸭蛋加热拌碎后有点腥
完美复刻M记板烧鸡腿堡—试过你会回来谢我的
这个腌肉配方不错，100克肉110千卡热量，对减肥人也比较安全
2023-06-04
蘑菇炒鸡蛋 平菇这样炒，鲜美无比巨好吃
挺好
2023-06-03
复刻塔斯汀招牌汉堡配，原来这么简单！
还挺成功的
减脂日记｜安利给所有减肥的姐妹
空气炸锅做的，勉强能吃，不是太好吃。燕麦有点硬，口感像烧饼壳。 主要是按配方根本不能捏成团，所以我又加了50克紫薯，比不加好一点，但仍然不能捏成团，所以就用勺子舀着摊成一块，烤出来不会松散。
2023-05-27
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急烧迷你小冬瓜
好吃
无油红薯脆片，空气炸锅版，纯红薯无添加，减脂期零食
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2023-04-26
卡妈私房菜~青菜鸡蛋面（汤面）
2023-03-12
饮冰坐凳
