是的，长胖的我回来打卡减肥菜谱了 哭唧唧 年初处了对象，吃吃喝喝一个夏天 本来每天都小心翼翼的，体重还是很稳定 但是一入冬的某个例假，突然长了两斤，体脂一下就上去了 这才发觉大事不妙，悬崖勒马 悄咪咪的回来更新一日三餐 希望明年能以更新的面...
2019-11-27
4 0
#早餐•2018年8月17日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.7 昨天中午串串香唉 还喝了一大杯红糖水 不过没关系啦 今早还是要吃饱饱才好啊 荞麦面的韭菜盒子就是黑的与众不同
2018-08-17
29 0
#早餐•2018年8月16日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.2 早起活了一早上面 南瓜水份太大了 这顿兑面粉啊下次要放酵母了 馅是红豆沙和黑芝麻糊调的 好吃~
2018-08-16
17 1
#早餐•2018年8月15日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.3 昨天中午撸了烧烤真的好吃 但是竟然没重 要知道我吃完溜达了多久啊 晚上吃了促消化的菠萝 欣慰 今早来一碗咸豆浆没吃过正宗的 就没敢使劲下料 下次可以手重点 接...
2018-08-15
54 0
#早餐•2018年8月14日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.2 发现西柚新吃法 西柚苹果鸡蛋酸奶沙拉 中午约了烧烤的我 瑟瑟发抖ing
2018-08-14
8 0
#午餐•2018年8月13日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#早上备好的菜中午下班直接炒 打仗似的吃完了 蒜蓉辣酱干锅菜配杂粮饭 一点点油真的很考验锅
2018-08-13
31 0
#早餐•2018年8月13日##减肥巩固期##坚持100天三餐打卡#晨重49.5 懒人一口mini开放三明治 铺上胡萝卜香蕉片 配上酸奶牛油果酱 一口下去三种味道 我只能说会吃
2018-08-13
18 0
中二阿姨少女心
