早餐马拉松 DAY 20 鸡滑鲜虾粥+鸡蛋鲜蔬沙拉配小青柠,把小青柠汁捏入沙拉!倒数第二天!早安! #早餐•2018年7月14日##马拉松#
2018-07-14
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早餐马拉松 DAY 19 胡辣汤(海带木耳豆腐干牛肉丁粉条)+烤杂粮馒头片+水果!倒数第三天! #早餐•2018年7月13日##马拉松#
2018-07-13
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早餐马拉松 DAY 17 牛肉面+黄金猕猴桃!兰州风格的早餐!牛肉是昨天卤好的,面汤用的是卤肉的汤汁,洒一把蒜苗香菜浇一大勺辣子油,一大碗面看我能不能吃完! #早餐•2018年7月11日##马拉松#
2018-07-11
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早餐马拉松 DAY 15 杂粮煎饼卷胡萝卜土豆丝+水煮蛋黄瓜沙拉+葛根山药糊+水果!最后一周开始了!坚持! #早餐•2018年7月9日##马拉松#
2018-07-09
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早餐马拉松 DAY 11 剩米饭的好去处:肉松腌萝卜寿司+水果蜜豆寿司+火腿腌萝卜寿司,配水果杯+蜂蜜柠檬水!美白低热早餐! #早餐•2018年7月5日##马拉松#
2018-07-05
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