清炖羊肉汤
烤羊肉串
包子饺子万能基底肉馅
酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾
手撕包菜
真的想把这个安利给所有减肥的姐妹
每周两次的烤鲈鱼（烤箱版）
一盆才300卡的东北大拌菜
酸奶蛋糕(蒸锅版)
素拌三丝
猪肉白菜炖粉条
鲜虾豆腐煲
一周掉3斤，晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜
老式东北拌饭
娃娃菜粉丝煲，低卡又鲜美
家常回锅肉，零失败
快手～鲜虾豆腐
豆腐鲜虾菇菌汤
