🌈Day14#减脂打卡 减脂！减脂！# 今天给老爸做了糖酥饼，面没有发起来😂熟了后自己吃了一个，所以晚饭就吃了一点胡萝卜和早上剩的紫甘蓝外加一杯豆浆！再没有吃主食。
2021-07-22
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🌈Day10#减脂打卡 减脂！减脂！# 今天只有早餐，中午和朋友撸串去了😂吃了西瓜🍉喝了芬达。晚上吃了一颗圣女果，两个杏，一大牙西瓜，两包干脆面（以后再不吃了，要戒掉）我发现瘦子没有吃零食的习惯。会做其他的事，不会一有闲时间就想着吃
2021-07-18
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🌈Day7#减脂打卡 减脂！减脂！# 今天吃了一个杏子，又吃了两口油喧饼。我蒸的杂粮饭快吃完了，今天煮了藜麦饭，有点吃不惯。下次和小米一起煮看看。
2021-07-15
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