蛋黄焗贝贝南瓜
毫无技术含量之蒸贝贝南瓜
减肥去脂的西兰花炒虾仁
丝瓜炒蛏子
10分钟搞定，好吃到舔手指的油焖大虾
清炒芦笋虾仁
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换
超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝
柠檬酸辣虾，冰镇下太太太好吃了！
蚝油生菜
酸酸辣辣柠檬虾
香煎鸡胸肉
比蒜蓉虾好吃的洋葱虾（减脂食谱）
红烧基围虾
好吃到舔盘的秘制洋葱炒肥牛卷！拌饭巨香
秒杀吉野家·日式肥牛饭
秒杀吉野家的照烧肥牛
鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白
