超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘
蟹味菇炒荷兰豆
开始尝试地中海饮食的第2天丨虾仁海鲜菇四季豆一锅炒
清蒸生蚝
吃生蚝原味才是最鲜的
生蚝蘸汁！万能蘸汁！
清蒸生蚝（附酱料做法）
椒盐虾仁🍤
三鲜汤
椒盐虾仁
汤鲜味美！适合天热喝的刮油神汤～丝瓜蘑菇汤
咖喱饭
豆腐抱蛋🥚(瘦身减脂餐)
完美香煎鸡胸肉
好吃到舔盘㊙️柠檬黄油鸡胸
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
香煎鸡胸肉
