糖水鸡头米 30秒搞定
#早餐•2023年8月28日# #芡实# 严格把控30秒
2023-08-28
4 0
巨简单的早餐吐司布丁，出炉就能干掉一碗，早餐吃它绝了
#早餐•2022年10月20日#
2022-10-20
8 0
我炒了一盘世上最昂贵的葱：沙葱炒鸡蛋
#午餐•2022年9月13日# 跟在内蒙36元一盘吃的一模一样！6元的沙葱炒一盘瞬间值了！
2022-09-13
7 0
低碳 生酮Keto 布朗尼重芝士慕斯（王炸三合一！）
临时做的生日蛋糕🎂，没做慕斯层，直接淡奶油抹面，抹的跟狗啃的似的哈哈！口味层次丰富。 这是6寸，材料没有减！
2021-09-26
15 1
零糖焦糖糖浆
手搓冰粉好好玩 这个牌的#零糖焦糖糖浆# 太好味了！无论咖啡还是什么的太赞了！这个冰粉多放糖浆才好吃
2021-08-17
1 0
北辕南辙白老师可乐鸡翅
#北辕南辙白老师可乐鸡翅# #零度可乐无糖鸡翅#
2021-08-07
0 0
香草海盐巧克力大曲奇
香#零食零食#
2021-05-30
10 0
零食零食
最近爱上雪芭。买的冷冻浆果+淡奶油+代糖。超级简单！口感跟哈根达斯的一样！#零食零食#
2021-05-07
3 0
#零食零食# 料理机剩下一丢昨天的豆泥加点淡奶油 糖 牛奶 10秒搞定！
2021-04-19
低碳水蜜豆泥
料理机操作太省事了！！！
2021-04-18
7 1
论白羊座不确定因素随便爱咋咋地🙃
早起拿了一块砖🧱茶想煮奶茶，后来倒错了半罐淡奶油，后来突发奇想改做了冰激凌，再后来冰箱放不下，放了面粉，做了马芬。 #论白羊座不确定因素随便爱咋咋地🙃#
2021-03-28
手抓饼变馅饼
#手抓饼变馅饼# 咖喱鸡肉馅 我儿吃馅饼，我吃馅。#生酮饮食#
2021-03-22
11 0
超美味超快手生酮梅干菜油渣马芬
生酮产品就是不出数，才7个，早餐两个十分饱腹！撒点香辣料太棒了！
2020-12-21
8 1
Keto 生酮奶昔
不得不夸这个奶真的好喝
2020-12-15
低碳水青柠酸奶油蛋糕🍰
#生酮戚风#
2020-12-13
4 2
首先提前冷冻一下250ml牛奶， 我一般做早饭前放进去，再吃完饭，饭后收拾等等，大概40分钟吧～ 然后，冲30ml热咖啡！一定要热咖啡！速溶 咖啡机 手冲随意 然后把咖啡怼进牛奶里，盖盖摇匀，这样你就得到一瓶简易版不用洗杯子的冰博克！嘎嘎！...
2020-11-03
18 0
没啥技术含量，就是想吃蜜豆了，早餐怼牛奶了！生酮饮食怼椰奶淡奶油怼奇亚籽粉都可 低碳蜜豆牛奶🥛。 低碳蜜豆来自大神的方子： https://www.xiachufang.com/recipe/103799069/
2020-10-30
15 2
超简单卤鸭腿
入味入味！铸铁锅炖的很烂！#午餐•2020年5月19日#
2020-05-19
珐琅铸铁锅 之 红烧牛肉面
牛排肉做的！味道超赞
2020-04-23
😬
2020-04-12
2 0
#Dalgona coffee# #韩国网红咖啡# 我用的咖啡不是速溶，所以用热水先调匀再打，我不喜欢有甜味的咖啡，所以没放糖，如果要糖，加一勺，两勺都行，按说应该跟咖啡和水1: 1 : 1，用打奶泡机打匀，没有大泡状态，最后就是奶泡的感觉...
2020-04-08
蒜面条
一顿简单的午餐！好吃！！！#午餐•2020年3月23日#
2020-03-23
😬#早餐•2020年3月22日#
2020-03-22
5 0
如果用咖啡液，要加糖浆才能打硬
2020-03-20
没用大的搅拌器，所以没打硬，但是奶泡状态我觉得可以！#早餐•2020年3月19日#
2020-03-19
9 0
#低碳# 大红袍煮茶➕牛奶➕原味龟苓膏，口味跟瑞幸那个大红袍寒天一个味！！可加代糖啊！
2020-02-20
21 0
午餐•2020年2月7日
@Emilia419 #午餐•2020年2月7日#
2020-02-07
3 1
虾仁滑炒鸡蛋
哭😭😭😭
2020-02-05
5 3
生酮可可冰激凌(无蛋黄)
500ml装的总统淡奶油做5盒100ml装冰激凌。
2020-01-22
放了海盐的咖啡恰到好处
2019-12-31
6 0
v喵喵喵喵v
