2021年07月02日
这样吃 自己体重竟然下降了
2021-07-02
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晚餐•2021年6月21日
可乐加炸鸡绝配#晚餐•2021年6月21日#
2021-06-21
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晚餐•2021年6月20日
#晚餐•2021年6月20日#
2021-06-20
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2021年06月05日
红烧牛腩，好恰！
2021-06-05
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早餐•2021年5月22日
#早餐•2021年5月22日# 黄焖鸡 1.鸡腿肉焯水去腥 2.炒糖色 3.酱汁：海天黄豆酱：李锦记耗油：厨邦酱油 比例为1：1：1 4.绿红椒在收汁时放入
2021-05-22
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2021年05月21日
烤箱中层180℃20分钟，刷上蜂蜜水后上层200℃5分钟。颜色好看多了🤤
2021-05-21
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午餐•2021年5月12日
向王刚老师取经，加了柠檬的糖醋排骨很不错#午餐•2021年5月12日#
2021-05-12
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2021年05月06日
要快乐，就吃肉
2021-05-06
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破晓2333
