番茄娃娃菜巴沙鱼
再加点番茄酱，味道绝了
04-11
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酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
真的不错，搭意面也是超配的
03-21
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生滚青菜猪肝粥
猪肝切片后多洗几遍再泡了半小时，泡去血水，然后腌制15分钟（加生粉、生水适量猪肝更嫩），配上海青小油菜补充维c，促进铁吸收。真的太好吃了
03-18
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清炖滋补羊排汤
放了大枣，汤都黑了，放了辣椒，辣，大枣和辣椒把羊肉的鲜味抢盖了。介意的朋友可以尝试不放这两样
2023-12-10
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烤土豆（烤箱版）
挺不错，做了胡椒味、孜然味、香辣味。总之蘸料粉按自己口味随便放啥都好啦
2023-12-04
秋季必喝！好喝不胖～玉米胡萝卜汤
为了增加饱腹感，结合另一个菜谱加了土豆，好吃的，微甜、清淡，健康的感觉
2023-11-12
被老妈惊呼“太好喝了吧？？”——传统苏格兰家庭奶油南瓜汤
3/4个贝贝南瓜、一点洋葱、蒜，一盒牛奶、适量清水。今天也是先蒸熟再打磨，后来反应过来破壁机可以直接煮熟。做完后又放了点烤肠再打了几下。妈妈说有点香有点甜还有点咸味，好喝，mark下菜谱
2023-01-29
紫苏黄瓜
很香，就是糖显得稍多了些。下回可控制xiaq#午餐•2022年4月10日#
2022-04-10
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酥到掉渣的零失败黄油曲奇，新手可以一次成功！
这次是把淡奶油换成了10g蛋白（yes，也没有用全蛋，加进去看着很稀了不敢再加😂） mark一下本次经验： 第一批140g低粉，原味黄油曲奇依然不错。 第二批210g面粉，其他按比例配。然后分两半，各加10g抹茶和可可粉，味道是没大影响，但...
2020-08-15
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番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
好吃～～还放了点金针菇
2020-08-09
成功！按评论里楼主介绍的，用10牛奶替代淡奶油，没尝过原版的，总之这个版味道是很赞的
2020-08-01
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孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。
2020-07-16
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解暑健康爽口无糖绿豆沙牛乳
无滤镜的香椿煎蛋
湘蒸豆豉腊鱼
没有肉也能做好吃下饭的茄子煲
不会苦的凉拌苦瓜
凉拌藕片
小海豚小
