减脂餐
#减脂餐#
2023-06-22
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最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
#晚餐•2023年1月16日#
2023-01-16
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2023年01月15日
试了一下小高姐的三酱牛肉，很不错哦😌
2023-01-15
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家庭版油焖大虾
#午餐•2022年3月6日#
2022-03-06
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减脂增肌期无糖全麦汉堡胚 空气炸锅版荞麦汉堡胚 快手几步搞定全麦荞麦餐包汉堡 增肌碳水
每天吃减脂餐，配合做点有氧运动，一周已经瘦了5斤了，晚上8点之后管住嘴，每天早上看着体重下降的感觉真的很爽
2020-05-25
胡萝卜炒金针菇
#早餐•2020年5月9日#
2020-05-09
减脂餐♥有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼
还不错，减脂餐里算好吃的了#晚餐•2020年5月8日#
2020-05-08
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✅第5道快手低脂菜🥕清脆爽口的芹菜炒胡萝卜✨
#晚餐•2020年5月7日#
2020-05-07
辣椒炒鸡（临沂家常）
2019-04-29
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我用的大鸡腿肉，外面买的鸡或者鸡腿一定要先焯水，不然血水味会在里头，我减肥中吃这个，只放盐和酱油还有八角花椒葱姜蒜辣椒也很香。减肥中用这个食谱减肥又好吃，开心🥳
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BlueskyBluesky
