迟到的午餐 秋日南瓜🎃 完美配上特调酱汁太完美 全麦再配上密制的酱料 哇塞！超满足🙊#午餐•2020年7月23日#
2020-07-23
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终于拔草了乳清过滤器，第一次尝试做希腊酸奶！ 口感超预期！ 为了配合酸奶还特意做了吐司🍞搭配😂 希腊酸奶制作超简单 做好的酸奶，直接倒进乳清过滤器里面，放冰箱冷藏，剩下的就是等待了！ 过滤好的希腊酸奶，特别黏稠，口感炒好。 已经种草的小伙伴...
2020-05-13
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穿睡衣的Judy
（北京,朝阳）
今天你吃早餐了吗？ 先夸夸我，现在越来越勤劳了！疫情期间家里上班的需要带早餐和午餐！每天不能重样。有点费脑筋啊！ 今天尝试了全麦薄饼🌯🌯，卷上鸡蛋🥚、火腿和蔬菜🥕🥬🥒，味道还是不错的，又健康又减脂！ 但是薄饼方子需要调整一下，回头写方子分享...
2020-04-23
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今日份早餐：三明治🥪，牛奶果蔬麦片 五福撸的吐司，今天必须三明治啊 搭配牛奶🥛果蔬麦片，还多加了奇亚籽和甜菜根粉，粉粉的超喜欢😍 #早餐•2020年4月21日#
2020-04-21
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早起卓哥要吃草莓🍓果酱和吐司面包🍞 之前做的吐司面包已经切好片冻在冰箱里了 做个草莓果酱就OK啦！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 草莓🍓200g 洗净切块 冰糖 80g 一起放到锅内 设置时间18分钟/速度0.5（反转）一定要反转哈！ 可以保留大大的果...
2020-04-08
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穿睡衣的Judy
（北京,朝阳）
📣 今日推荐：豆浆+葱油饼 ~记忆里的味道~ 2012年的夏天，在工作日的早上几乎每天都和鹏哥去一家卖葱油饼的小店吃早餐。 从没想过，有一天我也能做出这个味道[偷笑] 让我骄傲一下下[调皮] #早餐•2020年3月7日#
2020-03-07
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穿睡衣的Judy
（北京,朝阳）
全麦面包，有人喜也有人厌 今天的全麦面包不仅看着好看！哈哈！吃着也好吃😋 当全麦面包遇到素食，全新的搭配，味蕾之间碰撞出不一样的味道！ 圣诞🎄快乐哦 #一人食# #下午茶#
2019-12-25
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最喜欢的面包，没有之一！ 我觉得那些香甜的软面包是给小朋友的，我自己更爱这种口感上就很质朴有内涵的。 相信贝果也是很多喜欢健康饮食的人们的首选！
2019-09-29
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穿睡衣的Judy
（北京,朝阳）
#晚餐•2018年12月21日# 连皮带籽的南瓜浓汤，黄桃榴莲披萨，夏威夷披萨。 科普:南瓜最有营养的就是南瓜皮和南瓜子，并且对男性的比较好😜
2018-12-21
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穿睡衣的Judy
（北京,朝阳）
