2019年10月23日
午餐:鸡蛋➕牛排➕午餐肉
2019-10-23
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营养早餐:黑米面包➕午餐肉➕煎蛋
午餐•2019年10月22日
晒的有点晚哈哈。今日午餐打卡 #午餐•2019年10月22日#
2019-10-22
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早餐•2019年10月22日
早餐:自制黑米面包➕小米粥 #早餐•2019年10月22日#
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午餐•2019年10月21日
午餐🥣打卡第4⃣️天。吃饭的仪式感 #午餐•2019年10月21日#
2019-10-21
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早餐•2019年10月21日
自己做的黑米面包,好吃又健康 #早餐•2019年10月21日#
午餐🥣打卡第三天 #午餐•2019年10月21日#
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2019年10月19日
今日早餐打卡#自制黑米吐司🍞
2019-10-19
午餐•2019年10月18日
今日午餐:鸡米花➕自制辣酱 #午餐•2019年10月18日#
2019-10-18
早餐•2019年10月18日
今日早餐打卡:紫薯➕鸡蛋 #早餐•2019年10月18日#
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晚餐•2019年10月17日
一个人也要吃的好好的。 #晚餐•2019年10月17日#
2019-10-17
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早餐•2019年10月17日
属于自己的仪式感 #早餐•2019年10月17日#
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彩色雪花酥(附制作视频)
#下午茶##雪花酥❄️#自己动手做零食
2019-10-16
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韩式紫菜包饭
#一人食#紫菜包饭&饭团🍙
2019-10-15
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蛋糕🥧
生日蛋糕#下午茶#
2019-05-21
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晚餐•2019年5月17日
全麦蔓越莓奶酥包,好吃😋
2019-05-17
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晚餐•2019年5月6日
#一人食#鱼香肉丝&糖醋里脊
2019-05-06
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#一人食#红枣牛奶窝头
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馒头馒头!
#馒头馒头!##一人食#
2019-05-05
❤面包
红糖核桃小面包🥯#一人食##❤面包#
早餐•2019年5月1日
#一人食#做法简单的美味欧包
2019-05-01
晚餐•2019年4月25日
#晚餐•2019年4月25日#
2019-04-25
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蒜蓉粉丝娃娃菜
第一次做,偷偷尝了一下,味道真的很不错👍#一人食##金针菇#
2019-03-27
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方块酥
台贺方块酥#下午茶#
2019-03-25
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早餐•2019年2月28日
记录📝减肥早餐2⃣️#一人食##便当##早餐•2019年2月28日#
2019-02-28
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记录📝每天减肥餐-早餐🥣#一人食##便当##早餐•2019年2月28日#
午餐•2019年2月27日
记录📝我的减肥餐2⃣️#一人食##便当#
2019-02-27
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早餐•2019年2月27日
记录📝我减肥期间的每日午餐🥣#一人食#
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香辣牛肉酱
确实很好吃😋
2019-01-02
糖霜饼干
第一次做饼干也是君之的方子,一次便成功。这次的糖霜饼干也很漂亮,已收藏,以后会多试试别的。#饼干##糖霜饼干##圣诞#
2018-12-23
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