菠萝油王子好帅的厨房

韭黄蛋花汤 

用了鸡丝，瑶柱和一些五香粉，超级好喝！

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【昨日的美食】番茄鸡腿炖蘑菇（夏日轻食）太阳谷食谱 

#午餐•2021年7月26日# 芝士好香

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午餐•2021年7月15日 

#午餐•2021年7月15日#

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凉拌荷包蛋 

#晚餐•2021年7月6日# 太好吃了！ 又用这个番茄酱汁做了凉拌乌冬 香死了

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凉拌荷包蛋 

#午餐•2021年7月6日# 蛋被埋在底下了 绝绝子！太好吃了！

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草鱼汤 

#晚餐•2021年7月5日# 吃不了辣，没放🌶️ 鲜的鲜的

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秋葵炒牛肉 

#晚餐•2021年7月4日# 简简单单就很好吃！味道刚好

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减脂三餐·电饭煲 |无油西兰花炖嫩牛肉 

#午餐•2021年7月3日# 超级好吃！！！用的牛脊骨，加了一个大番茄，没下淀粉和红糖味道也很好！！

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巨简单、无敌鲜嫩可口的【香煎巴沙鱼】 

#晚餐•2021年3月5日#

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晚餐•2021年2月24日 

#晚餐•2021年2月24日# 任性的春节过后要调整状态啦！！

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苦瓜炒鲜鱿鱼 

#午餐•2021年2月24日# 鲜，就是苦瓜处理得不太好，有点苦

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瑶柱焖节瓜(再也不怕小孩夏天没胃口) 

#午餐•2021年2月23日# 好吃好吃！少油少盐，焖熟的瓜带着牛肉的鲜

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