婆婆教的自制蓝莓酒
山药饼
西红柿金针菇汤
胡萝卜炒肉片
白菜香菇胡萝卜鸡蛋饺子
香肠炒黄瓜
2019年10月26日
清炒花菜，加了点姜
2019-10-26
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2019年06月22日
土豆片
2019-06-22
清炒西兰花
晚餐•2019年5月14日
#晚餐•2019年5月14日#
2019-05-14
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晚餐•2019年4月28日
实在饿，回家冰箱有什么吃什么：土豆，豌豆，胡萝卜，鸡肉，鲜肉一片，不加盐不加油，甜甜的，好吃
2019-04-28
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早餐•2019年4月14日
勾芡粉饺子，面条，西兰花，菜花，鸡肉丝，胡萝卜🥕
2019-04-14
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DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？
中餐#一人食#
2019-03-25
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早餐#一人食#
DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
中
2019-03-19
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早餐
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DAY7 1305kcal
这个点估计人家都开始做午饭了，那就简单点吧，蒸个生菜，再蒸个老妈自己做的肉包，， #早餐•2018年8月19日#
2018-08-19
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DAY6 1392kcal
中午吃太饱，又没什么运动量，晚上就吃这点就好了，，，
2018-08-18
圈圈那个圈圈
