2018年10月31日
0负担无油版番茄炒豆丝👻先炒番茄加了一丢丢油，中途加了一点水，待锅干后放入新鲜豆丝快速翻炒，起锅超级香，清清爽爽的豆丝，拌着番茄味，开胃饱腹又没负担(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
2018-10-31
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腊肉炒蛋豆丝(///ω///)最近跟豆丝杠上了 哈哈 豆丝真的是搭配小能手 怎么做都好吃！
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腊肉炒豆丝
少油版青椒炒豆丝，虽然比较粘锅，但把粘在锅上一层豆丝也铲下来，吃起来是口感脆脆的锅巴，超级香，没油没负担👻
2018-10-29
腊肉大蒜煮豆丝
湖北美食～用的是新鲜豆丝，有绿豆清香，先把腊肉和大蒜炒好，再加水煮豆丝，老公说好吃(๑´ڡ`๑)
炒河粉
#晚餐•2018年10月20日#第一次炒河粉，加了鸡蛋、香肠和莴笋叶，切了一些蒜和干辣椒，老公觉得味道不错👻
2018-10-20
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蒸茄子拌皮蛋
看起来像黑暗料理🤣 但是味道很好～ 蒸出来的茄子清香，没有下锅翻炒调料， 直接加了牛肉酱拌匀，很下饭💕 #午餐•2018年8月1日#
2018-08-01
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家常菜 蚝油生菜
番茄炒蛋 蚝油生菜 鲜虾肠粉 糯米鸡 #午餐•2018年8月1日#
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咖喱牛肉饭
牛肉 胡萝卜 土豆 洋葱 咖喱是老公从印度带回来的，超级香～ #午餐•2018年8月1日#
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蒸南瓜
#午餐•2018年8月1日#
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一个番茄饭
用了两个番茄🍅 土豆、胡萝卜、西葫芦和肉丸子～ #午餐•2018年8月1日#
印度咖喱牛肉饭
情侣番茄饭
陈太_
（湖北,武汉）
