2020年05月05日
我太爱羊皮了😂😂
2020-05-05
3 0
豌豆炒肉
午饭
2020-05-04
2 0
香煎巴沙鱼柳（快手版）
我真是太厉害了
2020-04-13
4 0
2020年04月13日
日常早餐 我上辈子可能是芝士做的🥴
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清炒 好吃
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减脂 无油 无番茄酱的 番茄龙利鱼/巴沙鱼
好吃哦 我不减脂 所以正常放油 再来点内脂豆腐 完美～
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西兰花炒虾仁
还可以
2020-04-11
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海鲜菇豆腐汤，超简单，晚上喝一碗暖暖的🍲
很鲜哦
菠菜肉丸汤
好吃
干煎鸡里脊
嗯 腌的时间太短了 不够味
清蒸鲈鱼
好次 样子弄丑了点😂
2020-04-07
盐水白米虾
放了不少盐 可还感觉少了点味道 这是为啥咧 不过还是很好次滴 小白虾本身就是仙仙甜甜
2020-03-30
番茄意大利面
不错 😋
2020-03-27
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【微波炉】奥尔良烤翅超级简易版
还可以 还是更爱蒜香的
2020-03-26
蒜香鸡翅
太好吃～
2020-03-25
蚝油烧茄子
好好吃😋 还少油 奈斯
2020-03-23
#我的健身餐#减肥餐青椒炒鸡胸肉
鸡胸肉切块 加一勺盐 适量酒 生抽 生粉一点 撒黑胡椒粉 蒜末 姜末 腌十分钟左右 锅中加油 把腌制好的鸡胸肉加进去炒熟 加入青椒 加入盐 炒熟
2020-03-20
妈妈👩教我做的皮蛋瘦肉粥🥣简单快捷美味😋
淡了些 盐放少了
三鲜内酯豆腐
家里没有芹菜 我用香菇干代替了～超鲜der
清炒芦笋虾仁
虾仁没有那么入味 应该是腌制时间太短了 关于此道菜需注意以下： 1.芦笋需要削皮 除非特别嫩的 （嫩的指甲是很容易掐进去的） 2.芦笋难熟 需先焯水 1min 2.虾仁 提前加料酒 盐 黑胡椒 腌制15分钟 3.最后加点蚝油味道更好哦
2020-03-19
香辣鹌鹑
八错八错 味道好
嫩炒牛肉蒜苔
超级无敌好吃啊！
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卡了泡
