2022年05月10日
第一次做的烤鸡，味道好极了，爆汁鲜嫩^_^
2022-05-10
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2022年05月01日
蓝莓上市的季节，来份蓝莓主题轻食早餐
2022-05-01
2022年03月19日
一人食的晚餐，草莓季的享受
2022-03-19
2022年02月06日
减脂营养早餐，胆固醇有点偏高，没有加鸡蛋🥚
2022-02-06
2021年09月19日
给高三女儿做的晚餐，少吃碳水，保持清醒头脑，加油！
2021-09-19
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2021年09月18日
美味营养减脂早餐
2021-09-18
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2021年08月22日
健康轻食，美好的一天！
2021-08-22
2021年02月24日
女儿马上开学了，在家赶作业没时间出去吃饭，中午给她做了土豆泥，蘑菇汤，西冷牛排，家里做的，健康又美味。给她枯燥的学习生活加点快乐。
2021-02-24
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2021年02月07日
趁着假期，开始减肥计划，吃了2周减脂餐，自己每天根据营养需求进行合理搭配，健康减肥，才是正道。已经瘦了5斤，加油。
2021-02-07
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2020年04月19日
第一次烘焙的作品
2020-04-19
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自制无泡打粉油条
2020-02-12
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用面包机和面做包子
#早餐•2019年12月1日#
2019-12-01
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自制油条
猪肉饼三明治
香肠卷饼
鲜肉混沌
乔奇的饭桌
