减脂餐-上汤娃娃菜（简易版）
刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子
减脂汤‼️低脂低卡‼️丝瓜菌菇汤‼️0失败
虾仁白菜豆腐减脂汤
三鲜汤
白玉菇炒火腿
椒盐鸡翅
一岁宝宝辅食：虾饼
菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)
补血补气乌鸡汤
肉酿青椒（拍得丑但绝对好吃）
潮汕牌酿苦瓜汤
蒜蓉鸡翅，超级香！简单不翻车
爆炒花甲
茄子炒豆角（少油）
香蕉紫薯卷
韭黄炒蛋
肉末蛋羹
