午餐•2022年8月5日
午饭晚饭#午餐•2022年8月5日#
2022-08-05
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2022年07月31日
肉酱面
2022-07-31
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西芹炒肉沫
肉沫炒芥兰
晚饭：白菜炒胡萝卜肉沫 白菜一颗，胡萝卜半颗，猪肉沫100g 白菜根切小块，菜叶切小块，胡萝卜切丝 下油，蒜块， 肉沫，胡萝卜，翻遍均匀后放酱油 下白菜根，炒半熟 下白菜叶 下其他调料
午餐•2022年7月23日
菜花洗干净切小 热油炒肉和蒜，加入菜花翻炒至熟 加入一勺酱油和一点鸡汁#午餐•2022年7月23日#
2022-07-23
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晚餐•2022年7月23日
菜心切小片，干炒菜心，炒饭半熟 热油下肉和蒜，炒饭变色，加入切薄的香菇，炒到水干，加入菜。大火翻炒翻炒 加入一勺酱油，一点鸡汁翻遍#晚餐•2022年7月23日#
2021年12月29日
洋葱炒鸡腿肉，芒果
2021-12-29
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买了一斤牛肉自己打火锅
中午，电饭煲鸡腿一小时
2021年08月26日
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2021-08-26
王爽2018
