正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客（1）
香煎鸡排，不好吃你打我
宝宝版鳕鱼汉堡
香煎银鳕鱼🐟
鲜虾砂锅粥
牛肉汉堡 煎出香嫩多汁的牛肉饼
平底锅烤鱿鱼🦑 随便加配菜都好吃😋
五分钟快手孜然香煎羊排
家常快手菜 酱爆墨鱼仔（15分钟搞定）
爆炒墨鱼仔
炒黄豆芽
蘑菇滑炒鸡蛋
“超私房”外公的火爆肚条
蒜香烤鸡翅根
汤鲜味美～比泡面还要好吃的紫菜鸡蛋面
周一午：牛肚炒黄瓜片
凉拌牛肚丝
