开胃下饭菜！巨简单的家常鱼香茄子煲
#晚餐•2020年3月27日# 大功告成。
2020-03-27
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晚餐•2019年3月4日
周二餐. 了解健身房第一天 金针菇日本豆腐。 没有肉 但是消耗一下能力量啊。 便当很素 但是...希望坚持吧
2019-03-04
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海虾仁炒蛋
周一菜谱.🍱 🍤虾仁韭菜黄炒蛋.➕🥬油麦菜 . 低油低盐.emmmmmm — 🦐麻虾半斤.（我不喜欢吃冰鲜虾仁） 🥚鸡蛋四只. 韭菜黄一丢丢..可以很香很香的！！绝配！ 先把虾虾焯熟.掰干净挑线线 （虾背） 然...
2019-03-03
虫草花瘦肉汤
#虫草花瘦肉汤# #「电饭煲美食」# 前两天吃不下饭.没胃口.自己煲了汤.emmm电饭煲版本.好少油腻的可以这样滋润一下. 很是方便 两个小时.一点都不少炖的感觉 材料： 瘦肉。蜜枣。从草花 枸杞 很简单 洗干净材料 放进电饭煲。 调...
2019-01-22
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网红饮品
#网红饮品##草莓草莓# 🍓草莓🥤. 口感酸甜. 🖤材料： 🥤屈臣氏苏打水./好甜的可以是雪碧 🍓牛奶草莓 🍶养乐多/益力多/美乐多 . （自己喜欢选其一）一瓶 💜步骤： 草莓四五颗（按你喜欢的浓度） 加入苏打水放入搅拌机打成草莓...
姜汁汤圆
#甜点##姜汁汤圆# 姜汁番薯汤圆。 烧开水之后放准备好的生姜/姜汁。放番薯。 十分钟左右（番薯软了） 放汤圆煮至膨胀。
2019-01-07
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肉末炒粉丝
2018.10.28.午餐/ 粉丝用错了。然后这是广东龙口粉丝. 干身兼软.但是那个配料真的贼好吃炒起来 配了份皮蛋瘦肉粥。
2018-10-28
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小兔子吃包子
