#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之玫瑰姜枣茶，干玫瑰花4克，干姜片4片，红枣干片少许，把以上三种食材混合倒入养生壶中加入600ml的矿泉水，100度煮10分钟，保温10分钟，即可倒入杯中饮用，口感有一些姜片的啦用大枣片...
2022-05-13
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之北鼎茶包轻颜茶，茶包一包，养生壶+600ml矿泉水，烧水60度，轻颜茶里面有黑枸杞高温会破坏黑枸杞里面的花青素，60度即可，烧开的水倒入杯中放入茶包冲泡即可 #北鼎Julia#
2022-05-12
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之低脂凉拌鸡腿肉+糙米饭，鸡腿去皮放入北鼎饭盒中，糙米饭清洗放入碗中+超过糙米的水，上蒸锅快速蒸20分钟，准备黄瓜切丝，青椒切丝，圆葱切丝，小米辣切段，大蒜切末备用，生抽老抽，麻油，盐，...
2022-05-11
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之北鼎茶包元气茶，北鼎养生壶600ml矿泉水+北鼎元气茶茶包，选择10分钟模式，煮开沸腾，倒入杯中即可饮用，一直很钟爱北鼎的茶包，茶包里面的食材很放心，健康养生 #北鼎Julia#
2022-05-10
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之北鼎随身杯之苹果山楂姜枣茶，苹果二分之一切片，干生姜2大片，山楂干4个，干枣片少许，加600ml的矿泉水，所有的材料一起倒入壶中，烧开，倒入北鼎随身杯，就可以拿着出门了，代替奶茶，北鼎...
2022-05-09
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之1200ml密封罐，北鼎的这款高颜值密封罐这是我觉得最好用的密封罐了，1200ml的相对于小的来说颜值更高，细长的是我对颜值把控的最爱啊，打算慢慢的把家里的密封罐都换成北鼎家的，真的太...
2022-05-08
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之小吊梨汤，梨清洗干净，削皮留皮，梨肉切块，备用，银耳是即食银耳无需泡发，话梅3颗，青梅两颗，黄冰糖备用，把梨皮+梨肉，银耳，话梅，青梅.，黄冰糖一起放入养生壶，煮45分钟即可，口感是话...
2022-05-07
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之自制红茶美式，红茶茶包两小包，三顿半咖啡2小颗，两个茶包+矿泉水600ml用养生壶，煮10分钟，煮开之后茶水倒入杯中，然后到入两颗三顿半咖啡，混合，即可享用 #北鼎Julia#
2022-05-06
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之低脂东北土豆茄子饭包，茄子切段，土豆切片上蒸炖锅快速模式蒸15分钟，火腿肠提前煎好切块，青椒切小块，豆瓣酱用鸡蛋炒鸡蛋酱备用，生菜清洗好装盘，把蒸好的土豆茄子用工具压成泥，放入鸡蛋酱，...
2022-05-05
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之养胃山药燕麦粥，山药提前去皮用蒸炖锅蒸15分钟蒸熟，压碎成泥，糯米提前浸泡4小时，黄豆30g+400ml水，用破壁机打成豆浆备用，把山药泥+燕麦+适量豆浆混合，把泡好的糯米分别放入两个...
2022-05-04
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之红枣普洱茶，红枣片，枸杞，矿泉水500ml，一起放入养生壶煮精煮模式，煮8分钟，然后加入普洱茶包，精煮模式煮开10分钟，即可，口感大枣+普洱茶的醇香，很适合加入小点心做下午茶，今天又是...
2022-05-03
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 我的北鼎美食日记 北鼎Julia今日打卡之低脂土豆鸡蛋沙拉，土豆切块，胡萝卜切段，鸡蛋2个，上蒸锅快速蒸20分钟，出锅把鸡蛋，土豆，胡萝卜分别压成泥混合，加入青黄瓜酱，圆葱丁，培根煎熟切丁放入，拌...
2022-05-02
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iLiu
（江苏,苏州）
