上班族快手菜
遇见美食，改天自己做一做
2019-08-14
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2019年08月08日
2019-08-08
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蔬菜
#蔬菜# #上班族快手菜# #一人食#
2019-08-03
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紫菜蛋花汤，炒油白菜，捞汁～荞麦面，裙带菜，木耳，黄瓜，松花蛋，油炸小米辣和花椒，酱油，陈醋，芥末，糖。
2019-07-27
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#蔬菜# #上班族快手菜# #一人食# #晚餐•2019年7月23日# 中午是苦瓜煎蛋，油温不宜高，这样的鸡蛋饼比较嫩。配上老黄瓜汤。好吃！ 晚上噔噔蹬蹬
2019-07-23
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米饭和茄子一锅出😊
2019-07-08
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2019年06月30日
2019-06-30
小饼 炒肉 紫菜蛋花汤 蒸山药 #上班族快手菜# #一人食# #早餐•2019年6月30日#
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土豆切块水煮八分熟，捞出用不粘锅烤干，倒入油，油焖土豆。加入盐，芝麻孜然辣椒面，放油菜点缀。 木耳站辣根 煎鱼 蒸山药 二米饭 再来点汤就更好了
2019年06月23日
油煎三文鱼
2019-06-23
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2019年06月15日
将油菜洗干净，把根部拍一下，用热水将口菇喝油菜焯水，然后用淀粉将酱油或者蚝油等调料配好，我口淡就不放盐了，热油将菜和调料倒入，收汁即可
2019-06-15
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午餐•2019年6月11日
#午餐•2019年6月11日# #上班族快手菜# #一人食#
2019-06-11
可口晚餐
盘中一见似归乡
