晚餐•2018年11月1日
一大块牛排加上蘑菇芦笋。还有常备的酸奶猕猴桃加谷物。新开的盘子美美的 #晚餐•2018年11月1日#
2018-11-02
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早餐•2018年11月1日
都忘了多久没有po早餐了。 今天是牛油果蘑菇蛋卷咸火腿三明治加大枣茶 #早餐•2018年11月1日#
2018-11-01
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早餐•2018年10月23日
今天丰富的早饭。咖啡，酸奶，蘑菇蛋饼，西红柿卷心菜沙拉，牛油果火腿三明治。我的饭量只吃了一半。 #早餐•2018年10月23日#
2018-10-24
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晚餐•2018年10月20日
不是很辣但是很麻的辣子鸡。棒棒哒 #晚餐•2018年10月20日#
2018-10-21
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早餐•2018年10月17日
今早的油泼辣子面加一杯咖啡。超级超级香啊。 #早餐•2018年10月17日#
2018-10-17
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早餐•2018年10月16日
今早的早餐，分量太大了。吃了两餐。西红柿鸡蛋面，酸奶，咖啡。 #早餐•2018年10月16日#
2018-10-16
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早餐•2018年10月13日
几天继续老四样的早餐，咖啡贝果酸奶外加洋葱炒蘑菇番茄 #早餐•2018年10月13日#
2018-10-13
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早餐•2018年10月12日
今天的中式早餐。韭苔焖面，还有一杯果昔。减肥计划搁置，开开心心比较重要。 #早餐•2018年10月12日#
2018-10-12
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早餐•2018年10月9日
今天的早饭。烟熏三文鱼牛油果贝果加蘑菇洋葱。配上常规的酸奶咖啡。美好的一天又开始了 #早餐•2018年10月9日#
2018-10-10
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早餐•2018年10月8日
今天的中式早餐。西红柿鸡蛋面，酸奶，还有红提子。 #早餐•2018年10月8日#
2018-10-09
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早餐•2018年10月4日
熏肉加蛋三明治，芦笋蘑菇配上酸奶咖啡。美好的一天又开始了。 #早餐•2018年10月4日#
2018-10-05
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早餐•2018年10月3日
今天是没有碳水的一天。西红柿，芦笋，蘑菇，鸡蛋，外加酸奶和咖啡。早上起来体重重新回归了105。希望明天体重可以稳步下降。 #早餐•2018年10月3日#
2018-10-04
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