不放油的入口即化红烧肉（媲美婚宴的红烧肉）
浓香鸡翅煲
煎出超好吃的山姆牛排🥩
台式卤肉饭~
味道超赞 超下饭的金针菇培根卷
外卖第一名，简单在家做|黄焖鸡米饭
黑椒牛肉（绝对好吃）
洋葱黑椒牛柳
洋葱炒羊肉卷
黄金家常炒米饭
好吃到舔盘子的酱油炒饭‼️-秒杀外卖😋
煎牛肉
［宿舍美食］超简单可乐鸡翅
黄磊老师同款土豆泥饼❗️外脆内软超好吃
凉拌牛腱
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
凉拌酸辣凤爪最好吃的做法
盐焗鹌鹑蛋(零失手铁锅版/烤箱版)
