极简·古法｜酱牛肉·卤牛肉·牛腱子｜卡卡爸·不藏私
爽口下饭菜 凉拌牛板筋
酸菜鱼…零失败做法又鲜又嫩
奶香夹心小馒头（一次发酵）
不再吃白灼虾（蒜香大虾）
复刻回民街的千层牛肉馅饼
健身减脂必备！一周不重样鸡胸肉腌制
减脂期福音~6种口味腌鸡胸肉，低脂肪，口感好，一周不重样
鲜嫩多汁牛肉饼
懒人版香肠土豆焖饭
夜市超🔥摆摊甜品，芋泥麻薯冰汤圆❗️学会可以直接出摊
超级简单蜜红豆糕（白凉粉版）
自从学会了这个意面，外面瞬间不香了～
1分钟搞定好喝燕麦奶昔！减脂掉秤|低卡饱腹！
自制水果果冻 (白凉粉版)
8款快手低卡寿司卷
减脂餐｜超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定～
空气炸锅烤面筋
