蹦嘚儿儿的厨房

午餐•2020年11月9日 

#午餐•2020年11月9日# 香菇油菜 花菜炒肉 鸡汤 拌豆腐

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午餐•2020年11月6日 

#午餐•2020年11月6日#炒包菜 偏口鱼 拌黄瓜 拌黄豆 蒸茄子

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晚餐•2020年11月5日 

#晚餐•2020年11月5日# 做了 偏口鱼 炒花菜 中午剩的豆角

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午餐•2020年11月5日 

#午餐•2020年11月5日# 爆炒猪肝 炒花菜 炒菜豆 黄豆西红柿汤 蒸茄子 拌萝卜 这个周的2次高脂贝壳类额度用光了

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午餐•2020年9月16日 

#午餐•2020年9月16日# 炒花菜 烤鲳鱼(正反涂抹了4遍 用料酒盖儿量的 调料太多了 下次换一个容器。这次不太入味，可以再多抹几遍 盐再多一点) 醋溜腊瓜

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2020年09月15日 

#午餐•2020年9月15日# 今日计划：丝瓜炒肉 酸汤肥牛 (用了两个西红柿，下次可以三个，水加了一小盆多，下次可以少一点，4个泡椒 三个红辣椒，下次泡椒减一个)

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午餐•2020年9月14日 

#午餐•2020年9月14日# 计划午饭：牡蛎煎蛋 蒸茄子 炒西葫芦 牡蛎煎蛋得到爸爸好评 炒西葫芦 一根西葫芦 一勺盐 一勺味极鲜 有点淡

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