最爱沙茶酱炒牛肉～肉嫩-味香
沙茶芹菜粒炒牛肉末 #牛肉##牛肉牛肉牛肉🙈##牛肉🥩##沙茶牛肉#
5天前
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平菇的神仙做法
#平菇##平菇小炒##蒜蓉平菇#
栗子焖鸭
#栗子焖鸭##焖鸭##板栗焖鸭##烧鸭肉#
2023-03-13
牛肉
大黄鲜森原切安格斯牛肉饼，🥩 很多人都是用它来做汉堡🍔，或者做三明治🥪， 今天我用它来做一款非常营养的牛肉炒饭。🍛 #牛肉##炒饭##牛肉炒饭#
2022-11-16
2019年03月07日
河粉搭配白菜、火腿肠、鸡蛋，虾仁，最后起锅撒上一把葱花，色香味俱全~
2019-03-07
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海米炒冬瓜
炒的时候，加水后记得盖上盖子焖一下，这样冬瓜才容易熟透，个人比较喜欢吃焖得软软的冬瓜，虾米的味道很好的融入到冬瓜里面，冬瓜吃起来很清甜鲜美。冬瓜可以祛水肿，适合减肥人士使用，还特别下饭哦！😘
2019-03-06
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根本停不下来的糖醋排骨
装盘后再撒点白芝麻，瞬间颜值高了很多。😌
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炸鱿鱼圈
#油炸# 用新奥尔良鸡粉加一点盐，腌了几个小时，味道好极了！
2019-02-28
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自制鸡米花——味道赛过肯德基
没有用盐和胡椒粉腌，改用新奥尔良调料粉腌制15分钟，味道非常棒！
2018-12-07
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉蘸着辣椒粉，包着青菜，好美味，有吃韩国烤肉的感觉！
2018-08-28
牛奶炖桃胶
第一次炖桃胶，没想到一点点桃胶居然可以发那么多，口感滑滑的像果冻一样，好吃！
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海鲜菇小炒肉
不用猪肉，改用鸡肉也是很美味哒！
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营养美味的牛肉末蔬菜炒饭
营养师凌寒
