超级下饭的地三鲜
超美味👍🏻#晚餐•2022年5月20日#
2022-05-20
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Q弹马拉糕
好多年没有吃过了,做了减半的量,非常好的方子。不爱吃太甜的,下次把红糖的量再调整一下。
2020-03-26
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鸡蛋仔
#早餐•2020年3月26日#
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晚餐•2020年3月14日
#晚餐•2020年3月14日##减肥无罪,美食万岁# 一箱生蚝挺贵的,担心它吃不完不新鲜了,于是晚上继续吃生蚝。中午清蒸的,晚上换个花样吧!!韭菜炒生蚝,同样的美味呀!
2020-03-14
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午餐•2020年3月14日
美味的东西是不需要过多的装饰~ 上火蒸至生蚝开口,用小刀撬开,配上生抽芥末,尽情享受鲜嫩多汁的佳肴吧🤗#午餐•2020年3月14日# #减肥无罪,美食万岁#
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2020年03月13日
轻食,对于一个擅长做饭的人来说,简直就是信手拈来~ 简单的食材,条件反射的就能在手中变成色香味俱全的美食🤗更重要的是健康,还不会长肉肉✌🏻️
2020-03-13
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很多人不知道减肥餐怎么做,吃什么,是不是只能每天清水煮白菜😭…其实没有那么严重啊,可以吃炒菜,只要注意低盐少油的原则,一些都ok了👌🏻!!
水果拼盘
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2020-01-29
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苹果天鹅(水果拼盘)
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主食
简单的生活,也需要时常变换花样~
2019-02-26
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让人食欲大增的金汤肥羊片-下厨房酸汤肥牛调料
轻食~韭菜炒生蚝
轻食~清蒸生蚝
美极焗杏鲍菇
减肥必备~香煎鸡胸肉
减肥美食~无油烤带鱼(烤箱版)