堪比烤生蚝的高压锅生蚝
#午餐•2020年1月4日# #瘦身#
2020-01-04
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《小森林》核桃饭团
2019-05-10
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胡萝卜土豆烧牛腩
为了健康没有放大豆酱油老抽等等，大锅里是第一锅，颜色比较淡，小锅是第二天重新加热了，放的椰子酱油
2018-09-08
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蛋黄焗南瓜
成功！觉得不用再放糖了，盐也是只放了一点点，本身老南瓜就很甘甜了 #晚餐•2018年9月7日#
2018-09-07
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三文鱼奶油意面
每次做都有点淡
2018-08-17
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【原始饮食】五花奶酪牛油果卷
#午餐•2018年8月17日##生酮##牛油果#
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牛油果酱/鳄梨酱/Guacamole
又加了些蛋黄酱
寿喜烧（日式牛肉火锅）
下次少放点酱油和味啉，放点洋葱就够甜了，放了些鱼露也很好。 #晚餐•2018年8月14日#
2018-08-14
2018年08月13日
这个感觉好瓷实！ #生酮##汉堡#
2018-08-13
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好吃到爆火爆肥肠
好吃到爆 #肥肠#
2018-08-12
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2018年08月11日
把核桃换成了碧根果，没放代糖味道差一点，但估计蘸了酸奶油当早餐也不错哒！人生第一个烘焙面包呀！ #早餐•2018年8月11日#
2018-08-11
2018年08月10日
这个太好吃了，加了点辣椒圈点缀反而有去腻的惊喜，奶油放的有点多下次少一点就行，没有番茄酱放了个小西红柿，没有姜黄粉和姜粉直接放了点姜末，最后味道很好。生酮期间用的魔芋米。
2018-08-10
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silence_chen
