可以瘦身的藜麦饭
第一次用鸡肉，第二回用培根，之前还用过三文鱼丁，好吃
2020-07-28
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脆皮炸香蕉（校门口小吃）
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2020-07-25
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减肥餐低脂鸡胸肉饼
一半明天早餐给孩子做汉堡，一半明天自己中餐，嘻嘻
2020-05-08
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清香乌米饭
每年会做，最爱
2020-05-01
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黑全麦减脂蔬菜饼
自己做的素的，给娃加了香肠，第一回用全麦粉，好吃#早餐•2020年4月27日#
2020-04-27
💋白菜卷💋
味道还不错#晚餐•2020年4月22日#
2020-04-22
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红烧米鱼
#午餐•2020年4月19日# 放了点年糕
2020-04-19
【巨下饭的鱼香鸡蛋+万能鱼香汁配方】
淀粉多了点，我觉得蛮好吃的。不过小孩子好像一般，可能不喜欢带酸酸的
2020-04-15
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5分钟快手超减脂超饱腹懒人减脂早餐！！！
意想不到好吃😋顶饱，以后当早餐吃
糯米蛋
麻烦倒还好，就是下回再做，一次多做点，试试冻起来。我觉得糯米灌好，还是要撒点水进去，不然米太干。（糯米提前浸了13小时#午餐•2020年4月15日# ）孩子看着很喜欢
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槐花麦饭
好吃，操作方便的#晚餐•2020年4月14日#
2020-04-14
酱汁杏鲍菇❗比肉还好吃
还蛮好吃的。切花没想的麻烦，三大个切了不到十分钟也切完了，反正没要求切的怎完美。有姐妹说煎到后面出水，我也是，这时火开大点，水就收掉了。一家都说蛮好吃😋#午餐•2020年4月12日#
2020-04-12
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球儿滚了
