枣条窝窝头 买点浆巴回来，惨少量面粉，酵母，糖，揉均匀软一点，发酵2-4小时，加入枣条揉光滑，可以做成馒头大小，也可以做很大一个，出锅趁热用线拉块即可（很大一个做薄一点易熟）做好放入蒸笼后二次醒发20-30分钟，发酵好大伙蒸30分钟，关火焖...
2021-11-16
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自然舒食每一天
（陕西,安康）
过年一定要吃这道菜 可以做肉馅的，但是素食保安康 胡萝卜，豆腐（焯水）鸡蛋花（炒） 盐，黑胡椒，白菜（加盐焯水不变色） 准备好馅，卷起来蒸8分钟，取汁热锅，加入生抽，味极鲜，耗油，煮开淋水淀粉，出锅，非常美味的，快来试试吧#午餐•2021年...
2021-02-19
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自然舒食每一天
（陕西,安康）
我喜欢做的是黑豆酸奶 70克干豆，泡发，冷水1000毫升，破壁4分钟 加入2碗老酸奶，或者自制引子300ml，自制引子搅拌融合就好了，老酸奶需要破壁30秒。 20-35温度发酵6小时后即可冷藏保存，即食。 口感会粗糙，我破壁机不给力...
2021-01-08
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自然舒食每一天
（陕西,安康）
五指有力的黑麦枸杞馒头 食材: 黑麦粉600克红枸杞300克红糖4大匙母粉5小勺 活性水200ml 以上食材都是五指有力的!做法 1.300克的红枸杞+200m的活水浸泡(大约泡30分钟)，再加4大勺(60克)红糖用破壁机打成汁备...
2020-12-03
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自然舒食每一天
（陕西,安康）
1.红枣桂圆干酵素 配方：红枣500克＋桂圆干150克＋一把枸杞+一个苹果＋750克白砂糖＋6升水 功效：抗衰老，暖身祛寒，补气补血 2.无花果酵素 配比：酵妈妈桶➕一个苹果🍎➕🍋半个柠檬➕无花果=2.5斤➕6升水➕750克白砂糖...
2020-11-29
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自然舒食每一天
（陕西,安康）
月子配方： 1.姜枣酵素 🌹姜枣酵素配方（一）： 鲜姜2斤+枣片2两+枸杞2两+750克红糖+6升水。 🌹姜枣酵素配方（二）： 鲜姜400克+红枣750克+枸杞50克（其它同上）。 🌹姜枣酵素配方（三）： 2️斤新鲜...
2020-11-29
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自然舒食每一天
（陕西,安康）
