简单-营养-美味 适合饮食喜甜的朋友 1.无糖希腊酸奶（选择益生菌种丰富的） 【这次用的吾岛】 2.翻砂土红糖 （配酸奶竟比配糍粑冰粉更美味） 3.佳沛奇异果 🥝 （没有酸味） 1.酸奶-疏通肠道 2.红糖-补血 3.奇异果-补充维C...
08-20
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最美味最安心的菜就是妈妈做的菜😋 今天要记录这道了不起的红烧肉🤩 跟猪肉一起炒过蒸过后的咸菜非常香，有肉的味道 这样的咸菜再来和豆腐一起炒成【鸡渣豆腐】 或和肉末一起炒后做成哨子面？或【肉末蒸蛋】 都非常非常好吃～～～
07-23
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姬松茸花胶香螺汤 Dried Blaze Mushroom with Fish Maw And Conch soup 太好喝了 花胶也对皮肤很好！
03-11
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周一 月曜日 最爱吃的铜锅米线 长乐路上 这家 推出了9.9加购 香草酸汤味道 煮点蔬菜和排骨汤喝 ～#晚餐•2024年1月8日# 排骨蘸这个酱！ 荔浦芋头和豆皮超棒！ 木姜子油真的是灵魂！还没有加醋。 用味增调味代替盐。 太好喝了！
01-08
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11.7 周二 从昨天开始 上海气温骤降 原来是立冬了 炖了一锅乌鸡汤 蛋白质为：乌鸡 蔬菜为：茨菰、萝卜、玉米 调味：生姜、盐和味增 好喝好喝～
2023-11-07
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Yodiy
