趣多多_BU的厨房

午餐•2023年8月12日 

久违啦#午餐•2023年8月12日#

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午餐•2022年9月2日 

久违了，土豆丝😋#午餐•2022年9月2日#

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午餐•2020年6月1日 

来盘儿土豆丝，哈哈，真香 后天开学，我的厨艺生涯就暂且结束了哈哈哈，终于不用洗完了，这两天把想看的剧也看完了，超赞 #午餐•2020年6月1日#

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山药胡萝卜炒木耳 

忘记发了！还是很下饭的一道菜呢 这几天老是下雨，enmm，随着天气，气氛都有些沉闷了。 #山药胡萝卜炒木耳#

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面条 

分享大卡～ 来一碗元气满满的面条吧 #面条# #西红柿🍅炒鸡蛋🥚#

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午餐•2020年5月23日 

今天的菜真的超下饭的，美味，牛肉是我目前炒的最好吃的一次。 （tips：牛肉真的需要生粉腌，很nun，生老抽都可以、料酒适量，姜切丁，各人口味，这里我没有放盐，牛肉先下锅大火翻炒二十几秒，再放蒜瓣姜丝青椒洋葱翻炒至洋葱微微变软～ok） ...

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【鸡肉】 

啊欧，说一下，鸡肉，我第一次做发现，鸡肉刚开始是有腥味的，所以，把鸡肉炒了两次，再放土豆焖，就没什么味道了，但不知道还有什么其他好的办法呢～？ #【鸡肉】#

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午餐•2020年5月15日 

今日份的午餐 含蛋白比较高喔 还有昨晚的汤 （昨天炒的牛肉因为切的有点厚了，味道就没有那么好，炒牛肉还是得切薄好吃哦，炒西兰花最好不要一起炒，我发现牛肉的味道比较重，我自己是先煮几分钟西兰花，炒完牛肉再放，大火翻炒几下会更好）...

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晚餐•2020年5月14日 

哇哦，像极了小时候在老家，奶奶做的【汤菜】 很香哦，可以加排骨的，很好吃，不过今天没有加 #晚餐•2020年5月14日#

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午餐•2020年5月14日 

今天的菜不太下饭，将就吃吧，牛肉补充蛋白质 我的减肥之路 #午餐•2020年5月14日#

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午餐•2020年5月13日 

清汤面还是阳春面呢，不同地方不同叫法 最简易的面条煮法嘞，味道也很神仙嘞 调料的奇妙相遇💕 #午餐•2020年5月13日#

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减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥 

减肥餐，我可以🍅🥬🌽 #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

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