小阿姨的厨房的厨房

南瓜饼 

💥低脂南瓜饼-无油无糖减肥必备💪 👉食材： 南瓜🎃 一个 熟芝麻 一包 糯米粉 一包 👉步骤： 1⃣️南瓜🎃去皮切块，放入锅🍵内蒸熟，捣成泥。 2⃣️南瓜泥中加入糯米粉，搅拌，揉成面团。 3⃣️取小面团裹上芝麻，压扁，...

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炸鸡块 

💥一步搞定香酥鸡块🐔 肯德基老爷爷👴您家的㊙️方也被我偷来啦～ 食材： 鸡块 一包 番茄酱 一瓶 花生油 一桶 喜欢吃其他酱料的就自己摆好哦～ 步骤： 1⃣️锅里倒入花生油🥜，油温升高后把买来的鸡块小心放入锅内，大火🔥...

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早餐•2018年12月8日 

💥肥宅泡面饼-美味超越手抓饼！ 食材：🍜方便面 一包 ☘️生菜 一把 🌭火腿肠 一根 🍢烧烤酱 一瓶 🍅蕃茄酱 一瓶 喜欢吃培根🥓的也可以有～ 步骤： 1⃣️水烧开♨️放入方便面🍜，正常煮面，煮好之后捞出，放在一旁控...

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晚餐•2018年12月6日 

💥鸡丝凉面 北方的地暖真的不要太热哦～ 💥食材： 🐔鸡胸肉 一小块 🍜面条 一小把 🥜花生碎 一点点 🥒黄瓜 一根 🥕胡萝卜 一根 🌱豆芽 一小撮 🌿香菜 一根 💥步骤： 1⃣...

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午餐•2018年12月1日 

#午餐•2018年12月1日# 💥清肺小炒～专治冬季雾霾天🌫️ 快给你的呼吸道洗洗澡吧～ 💥食材： 粗山药一根 东北秋耳一小把（约莫着20朵左右） 葱花适量 盐 💥步骤： 1⃣️秋耳提前泡三四个小时，着急的话可以用温水泡，会快一些～泡好后的...

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午餐•2018年11月28日 

💥吉野家同款肥牛饭 吉野家肥牛饭调料惊天大揭密㊙️ 食材： 🐂肥牛 6片 🥕胡萝卜 6片 🥦西兰花 6朵 圆葱 半个 盐 ...

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桃胶 

💥美容养颜圣品-桃胶羹 据说 一碗相当于敷三十片面膜呢～ 💥食材： 桃胶、皂角米、雪燕 一包 红枣 3个 桂圆 3个 冰糖 💥步骤： 1⃣️皂角米和桃胶提前12小时泡上，多放些水，可以前一天晚上泡，第二天早上起来煮，...

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咖喱鸡肉饭 

#我的美食日记##小阿姨私房菜##咖喱鸡肉饭#

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午餐•2018年11月11日 

💥土豆炖鸡爪🐔 食材：鸡爪🐔 一盒 土豆🥔 两个 冰糖 少许 葱姜蒜 少量 步骤： 1⃣️将鸡爪洗净，可以减去指甲，冷水下锅煮开捞出...

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