2023年10月16日
蒜蓉小龙虾
2023-10-16
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各种甜品
菌菇汤和健脾汤
艾果
各种生日蛋糕
紫薯紫土豆紫菜小油菜卷饼 怀山核桃枸杞黑米黑豆黑芝麻糊 火龙果 黑加仑桑葚百香果汁 黑枸杞玫瑰花茶 花青素快到碗里来
食疗
适合肝气郁结、肝血不足、失眠、用眼过度的女性，味道很好的一款食疗方[好的] 舒肝养阴茶：玫瑰花3克，桑葚7克、黑枸杞3克，洛神花2克，薄荷叶3片，甘草2克，陈皮1克，甜菊叶3片，桂花适量。#食疗#
龟苓膏+奶+水果 雪梨膏+奶+水果 酸奶+奥利奥+水果 三种水果捞都好吃
健脾汤：#食疗# 10克干怀山片+ 5克太子参+5克枸杞蒸瘦肉水，只喝水不吃渣。 怀山补脾阴，太子参补脾阳，阴阳双补。
小米栗子玉米糊 一小把小米大约20克+一个中等大小的玉米，拨粒+7颗去皮栗子 破壁机米糊或豆浆模式
海底椰雪梨膏
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2022-09-30
破防了，家人们一定要试试这道菜！
敲到心碎，感觉自己在做预算
2022-09-27
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miya-ren
