萝卜😋
冬吃萝卜，夏吃姜！现在正是吃萝卜的好季节！萝卜这样做吃了忘不了！ #萝卜😋#
2021-01-13
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红糖蛋糕
蛋糕🍰吃起来不甜但含糖量却很高，为了少吃糖，吃健康糖，就选了古法红糖来做。 古法红糖蛋糕#红糖蛋糕#
2021-01-06
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薯条
薯条这么做比肯德基🍟好吃😋 辣椒粉烤薯条 红皮土豆，歪果仁一般叫Désirée potato，据说源自秘鲁，国内红皮土豆大多在云南种植，市面上叫云南红皮土豆。皮红肉黄，淀粉含量高，适合做土豆泥薯条。 2人份 3个红皮土豆（约600g...
2020-12-30
白芸豆
这么冷的天只想在家做点吃的，今天做个营养丰富的豆子，让身体更抗冻。 迷迭香大蒜云南白芸豆 2人份 100克荷包豆加5g天然酵母（普通酵母2g），温水侵泡过夜 15ml橄榄油，另加少许最后淋汁用 1小枝迷迭香 1瓣蒜瓣，压碎 粗海盐2g 黑...
2020-12-18
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vlog
🥔土豆这样做，吃了忘不了！大人娃都喜欢吃！ 刺山柑烤蒜土豆 土豆外脆里嫩，略带阻尼感。百里香迷迭香蒜香香香香香香，刺山柑的微酸让人胃口大开，加上魅惑的粉红色胡椒粒吃了再也忘不了！ 2人份 大蒜半头 橄榄油 25ml 月桂叶 1小片 百里香3...
2020-09-13
【黑蒜松子罗勒烤茄子】 黑蒜有让人上瘾的醇香和深度的发酵风味却不冲，吃完也基本不留蒜味，微微一点辣，一点甜，口感很丰富，不咸但是味道却厚重，所以不管你的口味怎么样，这基本都是难以拒绝的。 1-2人份 1个中等大小茄子，处理下（大约2...
2020-09-07
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蔬菜沙拉沙拉
【西瓜羊奶酪沙拉】做这沙拉我真的是前前后后准备了两周时间，就这效率娃都可以娶妻生子了，不过吃到后这一切都忘了😂 两人份 西瓜 240g 卡拉玛塔橄榄油 40ml 红辣椒 6g（切成圆丝） 一小瓣大蒜（带皮轻轻拍碎） 百里香 1小枝...
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西瓜羊奶酪沙拉
洋心里
