2024年06月11日
丝瓜毛豆鸡肉 青菜 凉拌蟹肉棒黄瓜丝
06-11
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黄芥末蟹肉棒黄瓜丝
牛腱子胡萝卜乌冬面
牛腩白萝卜 煎猪排
芦笋鸡肉 菠菜 番茄黑鱼片
香菇鸡肉片 番茄龙利鱼 青菜
碳烤猪颈肉 豆腐丝小白菜 番茄鸡肉
糖醋藕片 豆腐皮酿肉 莴笋鸡肉
牛腩焖南瓜 瘦肉山药片 上海青
2024年06月03日
茄汁菜花鸡胸肉 西芹瘦肉 海带丝
06-03
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低温慢烤牛胸 烤南瓜 番茄汁西兰花黑鱼片
2024年06月01日
西红柿牛肉丸娃娃菜 盐煎挪威鲭鱼 芦笋牛肉卷
06-01
芦笋牛肉卷
盐煎挪威鲭鱼
泰式烤猪颈肉 香干欧芹 牛肉末土豆丁
盐煎褐菇 西红柿牛肉末鲜豆皮汤 葱香去皮鸡腿
少油
照烧三文鱼 蟹柳炒蛋 麻婆豆腐 #少油#
05-31
蒲烧鳗鱼 杏鲍菇豆腐 西葫芦丝炒鸡胸 #少油#
05-30
寿喜汁风味胡萝卜牛肉卷 海带结花枝丸汤 茄子炖土豆#少油#
2024年05月29日
无敌嫩单面煎蛋 花椰菜饼 牛奶麦片
05-29
西芹牛肉丸 红烧北美白虾 蟹味菇炒鸡胸肉
凉拌土豆丝 葱爆黑鱼片 烤蟹棒豆腐 #少油#
2024年05月27日
藕丝炒鸡胸 蒜蓉秋葵 炒巴沙鱼片
05-27
滑脆鲩鱼片 豉油炒面 油麦菜#少油#
05-26
凉拌杂菜（海带结，藕片，鲜豆皮，黄瓜） 香菇焖鸡腿 芥兰牛肉#少油#
2024年05月23日
黄瓜鸡胸肉片 牛肉末蛋羹（牛肉末太多了，照片有点不适） 凉拌青笋丝黄豆芽
05-23
西芹牛肉 青瓜鸡蛋 小油菜
葱油鸡腿 西兰花鸡胸肉 鸡汤粉丝娃娃菜
盐水鸡 洋葱牛肉卷 红米苋 西葫芦片鸡汤#少油#
05-22
鸡蛋炒饭 番茄豆芽黑鱼片 西红柿烩西葫芦#少油#
拿铁晓晓
