DAY5 1296-1388kcal
2018-09-07
2 0
Day 2 1423-1545kcal
第一周
2018-09-04
6 0
1 0
3 0
Day 1 1333-1486kcal
两人份
2018-09-03
DAY7 1305kcal
2018-09-02
0 0
2018-09-01
DAY6 1392kcal
很奇怪的吃法，不过味道还不错
香蕉换成了同等热量的桃子
2018-08-31
DAY4 1447-1557kcal
2018-08-30
材料不够拿昨天的对付一下
DAY3 1353-1492kcal
2018-08-29
虽然很清淡，但是味道比我想象的好，应该比较容易坚持下去
藤椒鸡（重口味江湖菜）
2018-08-19
香到骨头里的蒜香排骨（烤箱）
汁好吃
晴天去钓鱼
